Aquajogging ist Joggen (also Laufen) im Wasser. Anders als bei der Aquafitness übt man Aquajogging im tiefen Wasser aus. Mit Hilfe eines Schwimmgürtels schwebt man im Wasser, die Füße berühren den Boden beim Ausführen der Laufbewegungen nicht. Diese Sportart schont die Gelenke und ist auch für Menschen mit einer Behinderung geeignet.
Diese Sportart wird dir in diesen Lippstädter Vereinen angeboten