Wie bei der Gymnastik auf festem Boden wird der ganze Körper bei der Wassergymnastik mit gezielten Übungen gekräftigt. Die Übungen werden jedoch im Wasser ausgeführt, häufig mit Geräten. Auch mit einer körperlichen Behinderung, z. B. beim Gehen, kannst du diesen Sport prima ausüben.
Diese Sportart wird dir in diesen Lippstädter Vereinen angeboten