Sportarten Tag: Draussen
Wenn du zwei bis drei Mal pro Woche je 30 Minuten sportlich bist, hast du gute Chancen, sämtliche positiven Effekte für dich zu verbuchen!
Hier nur ein paar Fakten, warum regelmäßiger Sport im Alltag wichtig für dich ist:
Sport stärkt den Körper und ganz wichtig das Herz, er verbessert die Verdauung, reguliert den Appetit und –> Sport kompensiert Stress!!
Beim Sport kannst du abschalten und deine Gedanken freien Lauf lassen.
LOS-Kids ist für mehr Bewegung in der Freizeit!
Frag die Sportchecker welche Sportart zu dir passt oder schau selber die angebotenen Sportarten durch, es ist bestimmt auch was für dich dabei!
Viel Spaß
Kommt vorbei – es wird gelaufen!
Nächstes Wochenende am 19. August 2022 wurde ein Ersatztermin für die 14. Auflage des AOK-Altstadtlaufs gefunden, der aufgrund der bedrohlichen Unwetterlage am 20. Mai leider abgesagt werden musste.
Alle Anmeldungen bleiben bestehen. Die nachfolgenden Starts der jeweiligen Laufwettbewerbe erfolgen im Herzen der Stadt Lippstadt.
16:30 Uhr – Startzeit Schornberg Galvanik-Staffellauf für Grundschulkinder
17:00 Uhr – Startzeit REWE Buschkühle-Bambinilauf (Marktplatz Lippstadt)
17:30 Uhr – Startzeit Collins-Schülerinnenlauf (1,5 km)
17:50 Uhr – Startzeit BHTC-Schülerlauf (1,5 km)
18:10 Uhr – Startzeit Sport Rotter-Firmenlauf (5 km)
19:30 Uhr – Startzeit AOK-Altstadtlauf (10 km)